老青云回血玩法的核心在于平衡法术攻击和法术暴击，这两个属性直接影响回血效果的强弱。优先将大部分加点投入到法术攻击上，这是回血的基础，数值越高治疗效果越明显。法术暴击能让回血效果翻倍，建议至少保留30%左右的加点比例。法术穿透和法术防御各占15%，前者能破除高法防目标的抗性，后者提升生存能力确保持续治疗。生命值加点保持在10%左右即可，毕竟回血流的核心是以攻代守。
五气朝元和养生主这两个被动技能必须点满，它们直接提升真气上限和暴击率。唤雷诀作为核心控制技能只需点1级触发定身效果即可，节省下的技能点优先分配给盛冰之寒和真元护体。霜寒雪舞的减速效果在团队作战时很有用，建议点到10级左右。极度深寒这类提升定身精通的被动技能性价比不高，有剩余点数再考虑。天书选择通玄系，重点强化内气充盈和岐黄秘术这两个提升治疗量的关键节点。
装备灌注建议武器和手套选择攻击+命中+暴击三属性，确保治疗稳定性。防御类装备头部衣服优先气血和防御，暴抗属性对回血流收益不大。法宝血炼属性最优解是攻击、气血加暴击，平民玩家用攻击+气血+命中也能接受。宝石方面项链戒指插攻击类，护符玉佩选择防御类，爆伤宝石在命中达标后再考虑。宠物推荐携带稀有冰焰熊，技能必选贯注和锋利，剩余格子带毒火或怒嚎提升输出。
回血青云在团队中要注意技能释放节奏，开场先开真元护体提升生存，接着用盛冰之寒控场。治疗间隙用霜寒雪舞补充伤害和减速效果，五气朝元的真气恢复效果要卡在蓝量过半时使用。PVP中优先保证队友血线，利用逍遥游调整站位避免被集火。记住回血青云的定位是辅助输出，不要盲目追求治疗量而忽略控场和补刀能力，保持技能循环的流畅性才是关键。
